Gabriela Uriarte, la nutricionista ‘influencer’ que odia las dietas
La donostiarra Gabriela Uriarte desmitifica creencias sobre las dietas, la comida y los cuerpos, y comparte en redes consejos prácticos para mejorar la relación con la alimentación
Déficit calórico: qué es y cómo influye en la pérdida de peso
Si últimamente te has fijado en este término cuando se habla de dietas de adelgazamiento, pero no sabes exactamente a qué se refiere, no te preocupes, te lo explicamos
Regla 40-30-30: la dieta saludable sin restricciones extremas
La alimentación que se basa en esta regla se distribuye con un 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas, buscando un equilibrio entre los macronutrientes para no pasar hambre y tener energía durante todo el día
Esto le pasa a tu cuerpo si comes un plátano cada día durante una semana
Una fruta que mejora la digestión, da energía y puede ayudarte a sentirte mejor desde el primer día
El PSOE tilda de "brindis al sol" la hipótesis del blanqueo con sus pagos en efectivo
Defiende que todos sus pagos en efectivo están justificados pero dice al juez que todo sistema es "mejorable"
Alimentos que ayudan a absorber mejor el calcio en tu organismo
Sin el calcio suficiente, los huesos y los dientes se debilitan; el corazón, los nervios y los músculos no pueden funcionar bien; y la coagulación de la sangre se resiente. Por eso, los expertos alertan sobre la necesidad de introducir más calcio en la di
El Senado elimina los pagos en metálico tras la polémica con los sobres a Ábalos
La Cámara Alta también exigirá a los senadores una cuenta corriente a su nombre para abonarles sus retribuciones
Salud: ventajas y eficacia de una dieta personalizada frente a otra 'prefabricada'
Cada cuerpo es distinto y, por ello, cuando se trata de perder peso o mantener el tipo, lo mejor es adaptar lo que se come a las necesidades específicas de cada persona (peso, alimentación, horario, deporte...) para lograr resultados reales y duraderos en
Dieta cetogénica: cuidado con sus efectos secundarios
Se la conoce popularmente como keto y es una pauta de alimentación quepromete perder peso rápidamente y mejorar el metabolismo, pero también puede resultar contraproducente para la salud
Estos son los peligros que debes conocer si haces dieta sin control médico
Casi un 9% de mujeres indica que se halla insatisfecha con su imagen corporal y muchas de ellas recurren a cualquier método para adelgazar de modo rápido
Esta es la pasta sin gluten llegada de Asia y con poder saciante que revoluciona la cocina y se recomienda en la dieta
La textura y las características únicas de este producto natural la convierten en el sustituto perfecto para reducir calorías y carbohidratos en la dieta. Es 95% agua y 5% fibra y tiene menos de nueve calorías por ración
Un hombre pide ayuda a ChatGPT para mejorar su dieta y termina hospitalizado
La inteligencia a artificial le recomendó sustituir la sal común por bromuro de sodio
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