Noticias sobre "Dieta"

Una fruta que mejora la digestión, da energía y puede ayudarte a sentirte mejor desde el primer día

Para perder peso, cada vez gana más adeptos el ayuno intermitente. Sin embargo, esta práctica no es adecuada para todas las personas. Hay momentos y condiciones físicas y de salud en los que evitarla es la mejor decisión

La inflamación es una respuesta natural del sistema inmunitario, el problema viene cuando se cronifica, porque como dicen cada vez más estudios, la inflamación está relacionada con otros problemas de salud, y aquí la alimentación es fundamental

La dieta combina antioxidantes y grasas saludables para favorecer el bienestar durante la menopausia y ha conquistado a estrellas de Hollywood

Aunque todavía se desconoce mucho sobre la misma, apunta a ser uno de los "superalimentos" del futuro

Esta especia milenaria puede ayudar a controlar el azúcar en sangre y proteger el corazón

La creciente popularidad de estos alimentos responde a su alta densidad nutricional, pero también a una estrategia de consumo que conviene entender

Estos alimentos, presentes en distintas culturas desde hace siglos, están recuperando espacio en la mesa gracias a sus beneficios para la salud

Eric Topol destaca que no se trata de vivir más, sino mejor, y apunta qué comer para lograrlo

Este alimento, aún poco habitual en nuestras cocinas, destaca por su efecto prebiótico, su bajo índice glucémico y su versatilidad en la cocina

La revista americana ha insistido en adaptar hábitos alimenticios para mantenerse fresco y evitar el sobrecalentamiento corporal

Un nutricionista advierte sobre los graves riesgos físicos y psicológicos de la práctica difundida en redes sociales