El final en 2026 de los cambios de horario estacionales: un planteamiento que viene con retraso
Sánchez relanza la propuesta aprobada por la Eurocámara en 2019 e incumplida por la falta de consenso entre los países de la UE
“Recibir la luz del sol a primera hora de la mañana te sincroniza más los relojes internos”
El neumólogo experto en Medicina del Sueño apuesta por establecer como fijo el horario de invierno, aunque tiene claro que debe ser la ciudadanía la que lo decida
Adiós al horario de verano: así será el cambio de hora este fin de semana
El último fin de semana de octubre marcará el regreso al horario de invierno, con más luz por las mañanas, tardes más cortas y una hora extra de sueño