Batidos de frutas: recetas fáciles y saludables
¿Quieres recargar tu cuerpo de energía, hidratarte bien y cuidar tu digestión con una sola bebida? Sí es así, apuesta por estas combinaciones naturales con alimentos ricos en vitaminas y nutrientes
El snack que recomienda Boticaria García: "Son bajas en calorías y esto lo convierte en una muy buena opción"
La divulgadora lo propone como alternativa “saludable” para picar, con matices: es bajo en calorías y puede ayudar a la microbiota, pero ojo con la sal
Esto le pasa a tu cuerpo tras semanas de comilonas en navidades
El organismo se adapta como puede a un “maratón” de calorías, sal y alcohol que deja huella durante días
Déficit calórico: qué es y cómo influye en la pérdida de peso
Si últimamente te has fijado en este término cuando se habla de dietas de adelgazamiento, pero no sabes exactamente a qué se refiere, no te preocupes, te lo explicamos
Estos son los beneficios del pimiento según su color
Ricos en vitaminas y antioxidantes, ofrecen propiedades únicas que favorecen la salud y el bienestar general. Por eso, los motivos para incluirlos en la cesta de la compra semanal son muchos
Esta es la pasta sin gluten llegada de Asia y con poder saciante que revoluciona la cocina y se recomienda en la dieta
La textura y las características únicas de este producto natural la convierten en el sustituto perfecto para reducir calorías y carbohidratos en la dieta. Es 95% agua y 5% fibra y tiene menos de nueve calorías por ración
Un hombre pide ayuda a ChatGPT para mejorar su dieta y termina hospitalizado
La inteligencia a artificial le recomendó sustituir la sal común por bromuro de sodio
Diez alimentos ricos y saciantes que ayudan a controlar el peso
Además de contribuir a controlar el apetito, hay alimentos que también favorecen el metabolismo y la digestión, por lo que nunca debieran faltar en ninguna dieta de adelgazamiento que se precie
¿Cuál es el secreto de la energía femenina? “La energía femenina es sensibilidad, nutrición, cuidado y una conexión vinculada a la tierra”
Este domingo en Ataria se ha celebrado una charla que pone el enfoque en la importancia de la alimentación y la energía femenina
Los riesgos de la 'dieta de las princesas Disney', la última moda en redes sociales
Los nutricionistas advierten sobre esta propuesta de alimentación extrema que se ha viralizado y que promete una rápida pérdida de peso
Los motivos por los que no adelgazas aunque salgas a caminar todos los días
Es importante andar de forma regular, a un ritmo vigoroso, alternando la marcha con descansos y aumentando gradualmente su duración e intensidad
La fruta hipocalórica de temporada que aporta hierro y magnesio a tu dieta
Su color, su aroma y sabor las hacen muy apetecibles y, además, tienen múltiples propiedades que las convierten en uno de los alimentos más apetecibles de la temporada