El snack que recomienda Boticaria García: "Son bajas en calorías y esto lo convierte en una muy buena opción"
La divulgadora lo propone como alternativa “saludable” para picar, con matices: es bajo en calorías y puede ayudar a la microbiota, pero ojo con la sal
Boniato o patata: la Boticaria García aclara cuál es mejor para la salud
La divulgadora desmonta uno de los mitos más repetidos en nutrición y explica que no todo depende del azúcar que contiene un alimento
Tranquilidad: necesitas comer 12 tabletas de turrón y 40 polvorones para engordar un kilo
La nutricionista asegura que el problema no son las comilonas de Navidad, sino los hábitos de todo el año
¿Es peligroso comer sushi? La Boticaria García tiene la respuesta
El sushi se ha convertido en una de las comidas más populares y de moda de los últimos tiempos
Cómo conseguir la dosis semanal perfecta de omega 3 según Boticaria García
Combinaciones sencillas con pescado, frutos secos y semillas pueden ser claves para llegar a los gramos recomendados
Boticaria García desmiente el mito de que la fruta fermenta en el estómago
Durante años se ha extendido la creencia de que comer fruta después de una comida principal provoca fermentación en el estómago, lo que causaría gases, hinchazón y otros problemas digestivos
Boticaria García desmiente los mitos del agua con gas
La divulgadora aclara qué hay de cierto en las ideas más extendidas sobre el agua con gas y su impacto en la salud
¿Cada cuánto tiempo hay que lavar las toallas de baño? Boticaria García tiene la respuesta
La conocida farmacéutica tiene las claves sobre el uso correcto de este textil, que influye directamente en nuestra higiene y salud