El alimento que Karlos Arguiñano ha eliminado de la dieta
El cocinero más famoso de la televisión recalca la importancia de hacer pequeños cambios en nuestra alimentación para cuidar la salud
¿Dónde se esconde el azúcar oculto que te impide adelgazar?
Todos tenemos claro dónde se encuentra, pero hay alimentos que lo contienen en elevadas cantidades, aunque no lo sepamos. Conocer cuáles son nos ayudará a llevar una dieta más saludable
Ni vino ni refrescos: la bebida que más sube el azúcar en sangre
Su consumo excesivo no solo provoca picos de glucosa, sino que también puede acarrear otros problemas de salud
El curioso motivo por el que la taza de café se sirve con un platillo debajo
En sus orígenes tenía una función concreta que dista mucho de ser un elemento decorativo o un mero soporte para colocar la cucharilla, el azucarillo o la galleta
El aspartamo, uno de los sustitutos del azúcar más comunes, puede afectar la salud vascular
Así se desprende de una investigación del Instituto Karolinska, en Suecia, publicada en la revista 'Cell Metabolism'
El endulzante que te ayuda a bajar el azúcar y te ahorra sus calorías
Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental. Descubrirlos da otra visión de los mismos. Repasamos diez alimentos y sus propiedades
Este alimento que no engorda y tiene un gran efecto saciante lo tienes seguro en la despensa
Increíblemente nutritivas, versátiles y con una serie de beneficios impresionantes para la salud, son un superalimento que nunca debería faltar en una dieta sana y equilibrada
Ni suavizante ni lejía: el truco de la cucharada de azúcar para dejar la ropa como nueva
Este ingrediente comúnmente utilizado en la cocina, conocido por su capacidad para endulzar alimentos, también puede desempeñar un papel fundamental en el cuidado de las prendas
Esta es la mejor hora para salir a caminar y bajar el azúcar de nuestro cuerpo
Intercalar largos periodos de sedentarismo con pequeñas caminatas nos ayuda a reducir la glucosa y a mejorar nuestra salud cardiometabólica
Así puedes preparar el Rosco de Reyes perfecto
El rosco es uno de los dulces más tradicionales para celebrar la noche de Reyes y la gran mayoría espera con ansia ese día para que llegue otra vez el momento de probarlo. Elaborarlo en casa no es difícil, sí que requiere tiempo y paciencia, pero la satis
¡Mucho cuidado con los dulces navideños '0% azúcar'!
Expertos denuncian que estos turrones y mazapanes, al ser endulzados con otras sustancias más calóricas y muy poco saludables, pueden engordar más que los tradicionales
Este es el alimento que los bebés no deberían comer hasta los dos años
Los primeros años de vida son esenciales para el desarrollo físico y cognitivo de los más pequeños, y la alimentación desempeña un papel crucial en este proceso