Este es el pequeño fruto que sustituye al azúcar y puedes consumirlo a cualquier hora
La OMS recomienda este superalimento como ideal para combatir la obesidad y la desnutrición
Cómo elegir el mejor vinagre, porque no todos son iguales
Existen distintos tipos de vinagre según sus ingredientes y elaboración, y cada uno tiene sus particularidades y beneficios para la salud. Repasamos las cinco variedades más populares
Cinco hábitos diarios que están destruyendo tu salud
Pequeños gestos cotidianos pueden aumentar hasta un 40% el riesgo de enfermedades crónicas
La bebida extremadamente nociva para la salud que parece inofensiva
Cada vez más estudios alertan de los riesgos de normalizar el consumo de esta consumición
Así puedes preparar un delicioso bizcocho vegano de chocolate en quince minutos
Un postre económico que viene perfecto para compartir
El error que cometes cada mañana al tomar zumo de naranja
Un hábito muy común que muchos creen saludable, pero que en realidad no lo es tanto por una razón muy simple
Las frutas que deberías evitar en el desayuno
Aunque suelen asociarse a una alimentación saludable, no todas son igualmente recomendables a primera hora de la mañana
Cómo elegir la mejor bebida vegetal para tu cuerpo y que te guste
En los últimos tiempos la oferta de bebidas vegetales ha aumentado mucho. Para elegir, además de tener en cuenta el sabor que más guste, hay indicadores que resultan claves para decidirse por una u otra. Los expertos nos explican cuáles son
Recetas de cocina: Huesillos de Semana Santa
Los huesillos extremeños son uno de los dulces más representativos de la gastronomía de la región, especialmente durante la Semana Santa. Aquí va una receta para aprender a elaborarlos en casa
Hambre emocional: ¿Sufres ansiedad por comer? Averigua qué es y cómo evitarla
Si cada vez que los nervios o el agobio se apoderan de ti recurres a los alimentos para calmarte y sentirte mejor, eres víctima de lo que se denomina hambre emocional. Averigua qué es y cómo evitarla
Los centros escolares no podrán ofrecer bollería industrial ni bebidas azucaradas
El Consejo de Ministros aprueba el real decreto de Comedores Escolares Saludables, que también obliga a los comedores escolares a ofrecer fruta y verdura fresca todos los días y a servir pescado entre una y tres veces a la semana
¿Torrijas de pan brioche y moscatel? Así puedes prepararlas
De origen humilde, las torrijas se han convertido en un clásico para degustar en Semana Santa y elaborarlas en casa es más fácil de lo que parece