La dieta que permite deshinchar el vientre y perder peso en solo 4 días
Está basada en alimentos naturales, diuréticos y fáciles de digerir, y solo es apta para periodos cortos de tiempo
Adiós al microondas y a la freidora de aire: la alternativa más saludable que recomiendan los cocineros
No solo mejora la calidad de los alimentos y mantiene todos los nutrientes, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud a largo plazo
Diez alimentos que son un tesoro de vitamina C
Su impacto en el sistema inmunológico, la piel y la absorción del hierro hacen que este nutriente sea un indispensable para gozar de buena salud. Descubre dónde está presente para que no falte en tu dieta
El Banco de Leche Materna de Osakidetza garantizó la lactancia de 167 bebés prematuros en 2024
Gracias a las 445 litros de leche donados por 104 mujeres Se cubrieron todas las necesidades de la Unidades de Neonatología de Osakidetza
Romanesco, el vegetal saludable por excelencia de temporada
Su elevado valor nutricional y versatilidad en la cocina lo convierte en una excelente elección para enriquecer nuestros platos
Descongela el pan así en la freidora de aire, el horno o el microondas y quedará como recién hecho
La congelación es una buen manera de conservar los alimentos, aunque hay que tener cierto cuidado para que este alimento básico quede fresco y crujiente
Ajos, lechugas iceberg, peras conferencia... Estos son los alimentos que se han disparado en la cesta de la compra
El aceite de oliva acumula una bajada del 17,8% en los últimos doce meses, según establece un estudio de Facua
Los cinco alimentos más beneficiosos para la salud, según la IA
La elección de una buena alimentación no solo influye en el bienestar físico, sino también en el mental y emocional
Así puedes conservar tus cremas de verduras durante más tiempo
Más que una simple forma de conservación, envasar al vacío es una habilidad que permite prolongar la vida útil de los alimentos, mantener la cocina en orden y reducir el desperdicio
Ni ternera ni pollo: la carne que debes comer si tienes falta de hierro
Que la alimentación sea variada es clave para una buena calidad de vida. Hoy repasamos diez alimentos y sus propiedades para la salud
Este es el decálogo de la sopa que lo convierte en un alimento con grandes beneficios
Elaborado a base de una gran variedad de alimentos, no hay mejor plato que una buena sopa casera en un frío día de invierno
Las claves de la dieta alcalina, una gran aliada contra las enfermedades cardiovasculares
Cada vez más popular, esta pauta de alimentación tiene como objetivo depurar el organismo y su función principal es la de regular el Ph de la sangre, distinguiendo entre alimentos alcalinos y ácidos
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Harina, agua, aceite y sal son los cuatro ingredientes básicos para preparar una base de pizza. Lo que se le ponga encima ya es cuestión de gustos, pero variantes hay mil, por algo es una de las comidas más populares del mundo
