Noticias sobre "Alimentación saludable"

Lejos de lo que se suele pensar, esta bebida puede dificultar la digestión e interferir en la absorción de minerales esenciales

Una alternativa sin gluten y sin lactosa, perfecta para disfrutar de este postre típico y delicioso sin renunciar al sabor

Ambos alimentos contienen gran cantidad de compuestos beneficiosos para la salud

En algunos casos, la congelación ayuda a preservar o incluso potenciar el valor nutricional del alimento

Uno de los principales argumentos a favor de congelar ciertos alimentos radica en el fenómeno del almidón resistente

Una dieta variada y equilibrada es fundamental para nuestro bienestar y salud a largo plazo

Favorece la quema de calorías y mejora el rendimiento energético del organismo entre otros beneficios

No solo aportan beneficios a corto plazo, como mayor energía y bienestar general, sino que también son muy importantes para cuidar la salud a largo plazo

Este fruto contiene tres veces más vitamina C que la naranja y, por tanto, a nivel nutritivo es una de las más completas

Pablo Ojeda destaca su importancia para la salud intestinal y digestiva, además de su versatilidad y facilidad de añadir a cualquier plato

Los expertos recomiendan optar por una compra inteligente que facilite la incorporación de alimentos saludables y bajos en calorías en el día a día

Este fruto seco es una de las mejores opciones para mejorar la alimentación diaria y cuidar el organismo a largo plazo