Noticias sobre "Adelgazar"

La alimentación que se basa en esta regla se distribuye con un 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas, buscando un equilibrio entre los macronutrientes para no pasar hambre y tener energía durante todo el día

Si se sufre digestión lenta, se siente que algunos platos provocan sensación de pesadez o que el abdomen se inflama con facilidad, ha llegado el momento de revisar la alimentación, un factor clave en la salud

Se la conoce popularmente como keto y es una pauta de alimentación quepromete perder peso rápidamente y mejorar el metabolismo, pero también puede resultar contraproducente para la salud

Casi un 9% de mujeres indica que se halla insatisfecha con su imagen corporal y muchas de ellas recurren a cualquier método para adelgazar de modo rápido

El auge del Ozempic, impulsado por su uso entre celebridades y figuras públicas, ha convertido este medicamento en un fenómeno global

Además de contribuir a controlar el apetito, hay alimentos que también favorecen el metabolismo y la digestión, por lo que nunca debieran faltar en ninguna dieta de adelgazamiento que se precie

La obesidad no se combate desde el juicio ni desde el castigo. Se acompaña desde el conocimiento, la escucha y el respeto. “Porque detrás de cada cuerpo, hay una historia. Y todas merecen ser tratadas con dignidad”, reconoce la experta en obesidad, Cristi

¿Alguna vez has seguido una dieta para perder algunos kilos y has vuelto a engordarlos al poco tiempo? Descubre cómo evitar que esto ocurra cuando el reto consiste en bajar de peso y mantenerlo

Lograr un abdomen liso depende de muchos factores, pero la dieta, el ejercicio y algunos hábitos diarios pueden ayudar a lograr eliminar la hinchazón, según los expertos en nutrición

Se trata de una opción eficaz y mínimamente invasiva que reduce hasta un 50% de la grasa tratada

La natación es un deporte muy completo que combina trabajo aeróbico y de fuerza, y una buena herramienta para perder algún que otro kilo

Creada por el doctor Park Yong-Woo, promete transformar tu cuerpo en solo cuatro semanas controlando la insulina y activando el metabolismo