El calor extremo sigue apretando. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha advertido de la llegada de los llamados "reventones térmicos", un fenómeno que puede provocar subidas bruscas de temperatura, fuertes rachas de viento y cambios repentinos del clima, especialmente en el este peninsular.
Mientras varias comunidades permanecen bajo avisos rojos y naranjas por altas temperaturas, muchas personas buscan fórmulas sencillas para sobrellevar el calor, especialmente quienes no disponen de aire acondicionado en casa.
En este contexto, un remedio tradicional ha vuelto a hacerse viral gracias a TikTok.
El truco del pepino que arrasa en TikTok
La protagonista es Belén, una frutera de Murcia que comparte consejos relacionados con frutas y hortalizas en sus redes sociales.
En uno de sus últimos vídeos, grabado en el mercado ambulante de Torre Pacheco, donde asegura que estaban trabajando con 45 grados, muestra un remedio tan simple como curioso: colocar una rodaja de pepino sobre la frente para aliviar la sensación de calor.
En el vídeo, invita a participar en este "reto" a sus clientes. El primero, Benigno, incluso bromea con el tamaño de rodaja que necesita: "Que sea grande y pille toda la frente".
La publicación ha generado miles de reacciones. Muchos usuarios aseguran que es un remedio muy conocido en Murcia, mientras que otros reconocen haberlo utilizado desde hace años. “Es verdad que refresca, la gente cree que es una tontería”.
¿Por qué el pepino produce sensación de frescor?
Aunque pueda parecer una simple tradición popular, el pepino sí puede proporcionar una sensación temporal de alivio.
Esta hortaliza está compuesta por más de un 90 % de agua, por lo que mantiene una temperatura fresca durante bastante tiempo. Al colocarlo sobre la piel, ayuda a disipar parte del calor superficial y genera una agradable sensación de frescor.
Si además se conserva previamente en la nevera, el efecto resulta todavía más intenso. El contacto del frío con la frente estimula las terminaciones nerviosas de la zona y puede ayudar a reducir momentáneamente la sensación de calor. Apoya las rodajas en la frente y dales la vuelta cada pocos minutos para aprovechar el frescor de ambos lados. Se trata de una solución sencilla que puede aportar alivio puntual durante los días más calurosos.
Eso sí, no disminuye la temperatura corporal ni sustituye las medidas recomendadas para prevenir un golpe de calor, como mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día o permanecer en lugares frescos.
El pepino es una excelente fuente de vitaminas
Beneficios para la piel
El pepino no solo proporciona sensación de frescor.
Su contenido en vitaminas A y C, minerales y compuestos antioxidantes contribuye a hidratar la piel y puede ayudar a disminuir ligeramente las rojeces o la irritación causada por el calor.
Por ello, muchas personas reutilizan las rodajas para elaborar una mascarilla casera.
Una opción consiste en triturar el pepino y mezclarlo con arcilla blanca, apta para todo tipo de pieles, o con arcilla verde o bentonita, especialmente recomendadas para pieles grasas. También puede combinarse con yogur natural o un yogur vegetal sin azúcar para conseguir una textura más cremosa. Tras enfriar la mezcla unos minutos en la nevera, se aplica sobre el rostro durante unos 15 minutos y se retira con agua fría.
Planta de Aloe vera.