La ciencia, y más en concreto la evolución, ha demostrado que no son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven en un entorno hostil. Son los amables. ¿Qué beneficios tiene la amabilidad para nosotros mismos y para los demás? ¿Cómo practicamos la asertividad? El neurocientífico Jonathan Benito nos ha explicado en Onda Vasca con Txema Gutiérrez cómo, mejorando nuestra inteligencia social, nos transformaremos en personas más exitosas, magnéticas, sanas y felices. Todo ello, aprendiendo a mejorar nuestro autocontrol y evitando ciertas estrategias ampliamente utilizadas en las jerarquías sociales. Cuestiones, todas ellas, que explora en su libro "El poder de la amabilidad".