Cris Blanco, creadora del podcast "Como si nadie escuchara" y autora de diversos libros, como "Lo que nadie me contó del amor" o "Tu mejor amiga eres tú", ha sido protagonista en Onda Vasca con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Al no ser psicóloga, Blanco destaca que su labor no sustituye a la terapia profesional, sino que funciona como un complemento basado en sus vivencias personales para que la gente se sienta "menos sola". Su objetivo principal es poner sobre la mesa la salud mental, algo que considera urgente tratar especialmente entre la población joven.

Blanco relata que su propia crisis comenzó a los 18 años con un ataque de pánico provocado por su autoexigencia, una experiencia que la obligó a entender la salud mental "a la fuerza". Blanco enfatiza que estas condiciones son a menudo invisibles y, por tanto, minimizadas por la sociedad en comparación con las dolencias físicas. Pese a todo, este es un problema muy extendido. "Es muy difícil encontrar a alguien que no haya pasado por un problema de salud mental", asegura. Puedes escuchar la entrevista completa en este podcast.