Vida y estilo

Cómo vestir a los niños en verano para soportar mejor el calor

El algodón sigue siendo el gran aliado del verano, pero el diseño, las costuras y el ajuste de la ropa también resultan decisivos para el bienestar de los más pequeños
Niños de 2 y 5 años con ropa de la tienda Bitxo Bola. / MARTA GARROS

El verano invita a pasar más tiempo al aire libre, pero las altas temperaturas también obligan a prestar más atención a la ropa de los más pequeños. No se trata solo de elegir prendas frescas o de colores claros. El tejido, el patrón, las costuras e incluso el diseño pueden influir en el confort infantil y ayudar a prevenir molestias como irritaciones, rozaduras o exceso de sudor.

La piel infantil es más fina y sensible, por lo que el calor y el roce de la ropa favorecen las irritaciones. MARTA GARROS / Cedida

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recuerda que los niños son especialmente sensibles al calor, ya que su organismo regula la temperatura corporal con menos eficacia que el de los adultos. Por ello, además de mantener una buena hidratación y evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, conviene escoger prendas que favorezcan la transpiración y permitan moverse con comodidad.

Los expertos coinciden en que, durante los meses de más calor, menos es más. Las prendas ligeras, holgadas y confeccionadas con tejidos naturales ayudan a que el aire circule mejor y reducen la sensación de agobio, especialmente cuando los niños pasan horas jugando, corriendo o en la playa.

Más allá del tejido

El algodón sigue siendo uno de los materiales más recomendables para el verano por su capacidad para absorber la humedad y facilitar la transpiración. Sin embargo, no es el único aspecto que conviene tener en cuenta.

El diseño de una prenda también marca diferencias. Las costuras demasiado gruesas o situadas en zonas de roce, como el cuello, las axilas o las ingles, pueden resultar incómodas cuando el calor aumenta y la piel permanece húmeda durante más tiempo. Del mismo modo, las prendas excesivamente ajustadas dificultan la ventilación y favorecen la aparición de rozaduras.

Elegir ropa holgada y transpirable mejora la comodidad de los niños los días de más calor. MARTA GARROS / Cedida

“Diseñar una prenda infantil es mucho más que pensar en cómo va a verse. Es imaginar cómo se va a mover un niño con ella, cómo responderá el tejido cuando haga calor o qué pequeños detalles pueden hacer que resulte realmente cómoda durante todo el día”, explica Maite del Olmo, fundadora de la firma vasca de moda infantil Bitxo Bola.

La especialista insiste en que la comodidad empieza mucho antes de elegir un estampado. Un patrón amplio, tejidos suaves y acabados bien rematados permiten que la ropa acompañe el movimiento natural del niño sin limitar sus actividades.

Claves para acertar

A la hora de renovar el armario infantil en verano conviene apostar por prendas de algodón u otras fibras naturales, con patrones holgados, costuras suaves y diseños que permitan moverse con libertad. También es recomendable elegir ropa fácil de poner y quitar, especialmente en los más pequeños.

Los pediatras recuerdan que una ropa adecuada debe acompañarse de una buena hidratación, protección solar y evitar la exposición al sol en las horas centrales del día. Pequeños gestos que ayudan a que los niños disfruten del verano con mayor comodidad y seguridad.

03/08/2026