Cinco patologías que "se esconden" bajo el síntoma de los pies fríos

Actualizado hace 5 minutos

El Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) advierte que existen cinco patologías que pueden "esconderse" bajo el síntoma de tener los pies fríos.

Los especialistas señalan que en invierno es frecuente que acudan pacientes a las consultas por frío continuo en los pies. Lo habitual es creer que la causa es la temperatura ambiental o un calzado inadecuado, pero los expertos piden no pasar por alto problemas subyacentes.

Problemas circulatorios

La insuficiencia venosa dificulta el retorno de la sangre al corazón, las venas pierden elasticidad y el estancamiento venoso enfría progresivamente los pies.

La arteriosclerosis: endurecimiento de las arterias que reduce su capacidad de transportar sangre caliente a las extremidades.

Recomendaciones: ejercicios para estimular la circulación (flexionar dedos, rotar tobillos), eliminar hábitos como el tabaquismo.

Enfermedad de Raynaud

Se trata de un ataque isquémico transitorio, deteniendo el flujo de sangre a los pies, provocando pies blanquecinos o azulados y entumecimiento.

Recomendaciones: ejercicios, medias que favorezcan la circulación, reducir nicotina, evitar cambios bruscos de temperatura y utilizar calzado y calcetines con aislamiento térmico, como lana de merino.

Neuropatía periférica

El daño a los nervios que detectan la temperatura provoca que los pies se sientan fríos aunque no lo estén. Es común en personas diabéticas; aumenta riesgo de quemaduras o congelación sin percibirlo.

Recomendaciones: revisiones podológicas periódicas, correcto corte y fresado de uñas, inspección diaria de pies, higiene y masaje, evitar braseros o fuentes de calor directo.

Hipotiroidismo

La producción insuficiente de hormonas tiroideas (T3 y T4) ralentiza el metabolismo y la producción de calor, provocando pies fríos y secos.

Anemia

Es la deficiencia de hierro que provoca circulación deficiente y menor capacidad del cuerpo para generar calor. El podólogo Jorge Escoto resalta la importancia de la colaboración multidisciplinar, ya que una consulta podológica puede detectar patologías sistémicas, y estas, a su vez, pueden causar problemas en los pies que son solucionables por los especialistas en salud podal.